葛西の暮らし方

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2012年09月20日

太陽玉ねぎのケルセチンは血管年齢を若返らせるんだって(はなまるマーケット)

玉ねぎ2.jpg

玉ねぎに含まれるケルセチンって物質が、血管の年齢を若返らせるんだって。



今日のはなまるマーケットでやってた内容


最近わかった効果として、玉ねぎのケルセチンっていう黄色色素が、血管の年齢を若返らせるとのことでした。

玉ねぎ大好きなので、Jienには朗報。

1日中1個と同等の玉ねぎエキスを被験者が1ヶ月とり続けたところ、血管が10〜20際若返ったとのこと。効果は、即あらわれるようです。

毎日、玉ねぎ中1個は難しいかな。って思ったら、玉ねぎの皮を向いて、太陽に当てると2週間くらいでケルセチンが4倍になるらしい。

一般家庭で、2週間も玉ねぎを表に放っておくのも、難しいかもしれないですが、はなまるでは1週間くらい太陽に当てて、それを毎日、半分くらい食べろって言ってました。

Jienは、以下の内容で玉ねぎ一杯のカレーと味噌汁どちらかをほぼ毎日食べているので、あとは太陽玉ねぎを実践すれば、万全かな。

週に4日もカレーを食べるのはどうかと思う、が食べる

嵐にしやがれ的豚汁は、それだけでもうりっぱなおかずなのだった

忙しい人は、サプリをどうぞ。



ラベル:ケルセチン
posted by Jien at 10:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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