葛西の暮らし方

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2012年08月17日

ケトン体ダイエットで、2ヶ月くらい白米食べてないけど、全然平気。チャーハンは少し食べたい

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最近、体重が63Kg前後で安定しておりますが、考えてみると1年前は70Kgくらいあった身。

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2012年08月13日

ケトン体ダイエットのお陰で中性脂肪値が半分になった

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ケトン体ダイエットが成功して暫く経ちますが、リバウンドも無く今のところ順調に暮らしています。

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2012年07月25日

シュガーバスターを読んで、改めて砂糖の怖さを実感する

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シュガーバスターという本を読みました。

古本ですが、一時期かなり売れた本みたいです。糖質制限ダイエットとか、低炭水化物ダイエットとかの走りみたいな本ですね。

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2012年07月23日

2012年07月22日

ケトン体ダイエット、やっと目標クリア

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ケトン体ダイエット。やっと64Kgを切りました。

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2012年07月06日

ケトン体ダイエット、いろいろ批判もあるけど、かなりの威力

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別にきゅうりばかり食べているわけではありません。

ケトン体ダイエットの経過をお知らせします。

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2012年06月26日

肉食べてもいいし、お腹減らないし、週二日だけでいいっていうからケトン体ダイエット始めてみる

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テレビの影響を受けやすいJienです。

先日見たアカルイミライの「衝撃速報。砂糖をやめれば10歳若返る!」の影響を受けてダイエットを開始することにしました。

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posted by Jien at 12:30| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする